Planilha de corrida
Somos um time de treinadores capacitados com mais de 10 anos de experiência na área de treinamento esportivo e nosso head coach é ex atleta profissional, com ampla bagagem de treino e prescrição para atletas amadores, desde iniciantes até os mais experientes. Vamos te ajudar a finalmente evoluir na corrida. Basta seguir nossas orientações e fazer o que você mais gosta com consistência e de maneira segura. Confira!
Planos
Planilha de Corrida
- Entrevista com o treinador via Whatsapp ou Skype (agendado previamente);
- Treinamento individualizado, de acordo com os seus objetivos;
- Envio dos treinos via aplicativo Treinus mês a mês;
- Feedback pelo aplicativo Treinus.
- Inscrições em provas com desconto de assessoria*;
- Estrutura em provas (nacionais e internacionais)*;
- Acesso aos treinos presenciais*.
*de acordo com o calendário Performance
Planilha de Corrida Premium
- Entrevista com o treinador via Whatsapp ou Skype, ou presencial no escritório da Performance (agendado previamente);
- Acompanhamento semanal via Whatsapp;
- Reunião mensal presencial (no escritório da Performance) ou via Skype (agendado previamente);
- Treinamento individualizado, de acordo com os seus objetivos;
- Envio dos treinos via aplicativo Treinus semanalmente (com possibilidade de alteração e/ou adaptação em casos específicos);
- Feedback pelo aplicativo Treinus;
- 1 boné da Performance ou 1 camiseta da Performance de acordo com a disponibilidade da grade (retirada em loja física em Blumenau ou envio via Correios custeado pelo atleta);
- Inscrições em provas com desconto de assessoria*;
- Estrutura em provas (nacionais e internacionais)*;
- Acesso aos treinos presenciais*.
*de acordo com o calendário Performance
Triatlhon
Nosso maior objetivo é que você consiga se sentir bem do início ao fim de um triathlon. Através da Metodologia Performance, você vai conseguir integrar seus treinos nas três modalidades: Natação, Ciclismo e Corrida, potencializando seus resultados sem perder qualidade.
Nosso head-coach é ex-triatleta profissional, campeão brasileiro de aquathlon, duathlon e sprint triathlon e participante do Mundial de Triathlon em Kona, Hawai, em 2018. Se você quiser evoluir seus treinos de forma bem orientada, conheça melhor a nossa metodologia personalizada para o seu objetivo.
Planos de Triatlhon
Triathlon
- Entrevista com o treinador via Whatsapp ou Skype (agendado previamente);v
- Treinamento individualizado, de acordo com os seus objetivos;
- Envio dos treinos via aplicativo Treinus mês a mês;
- Feedback pelo aplicativo Treinus.
- Inscrições em provas com desconto de assessoria*;
- Estrutura em provas (nacionais e internacionais)*;
- Acesso aos treinos presenciais*.
*de acordo com o calendário Performance
Triathlon Premium
- Entrevista com o treinador via Whatsapp ou Skype, ou presencial no escritório da Performance (agendado previamente);
- Acompanhamento semanal via WhatsApp;
- Reunião mensal presencial (no escritório da Performance) ou via Skype (agendado previamente);
- Treinamento individualizado, de acordo com os seus objetivos;
- Treinamento de ciclismo prescrito com referência através de medidas de potencia;
- Envio dos treinos via aplicativo Treinus semanalmente (com possibilidade de alteração e/ou adaptação em casos específicos);
- Feedback pelo aplicativo Treinus;
- 1 boné da Performance ou 1 camiseta da Performance de acordo com a disponibilidade da grade (retirada em loja física em Blumenau ou envio via Correios custeado pelo atleta);
- Inscrições em provas com desconto de assessoria*;
- Estrutura em provas (nacionais e internacionais)*;
- Acesso aos treinos presenciais*.
*de acordo com o calendário Performance
Depoimentos
Veja a opinião de quem já treina com a Performance Treinamento!
Márcio José Mariano
Gerente de produto | Software
Ivelissa da Silva Tavares
Psicóloga e Coach
Alexandre Knoener
Engenheiro na Empresa WEG
Thais Simone França Burtuli
Psicóloga
Bruno Winzewski
Empresário
Diogo Fabrício Campos
Engenheiro Químico
