Modalidades

Grupo de corrida

Grupo de corrida

Treinamento de corrida com aulas presenciais ou em grupo, do iniciante ao avançado. Atendemos às necessidades para a prática da corrida com ênfase na técnica, fortalecimento, treinos intervalados e corrida de rua.

A Performance Treinamento oferece treinos e eventos com toda a estrutura e suporte dos nossos profissionais para você realizar sua atividade com tranquilidade e segurança.

Os nossos treinos são realizados no Parque Ramiro Ruediger e nas ruas de Blumenau.

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Triathlon

Triathlon

O Triathlon cresceu exponencialmente nos últimos anos, deixando de ser uma modalidade de superatletas para uma modalidade de acesso aos interessados em nadar, pedalar e correr, independente de resultados, distâncias e níveis de performance. Nosso Coach Pato coordena os treinos dos triatletas da Performance Treinamento, que são desenvolvidos semanalmente com treinos presenciais e a distância. 
Atendemos desde os interessados em iniciar a modalidade até os mais exigentes e experientes triatletas que buscam melhorar a sua performance.

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Treinamento a distância

Treinamento a distância

Para quem precisa treinar em horários alternativos, ou que possui um objetivo maior em relação à corrida, elaboramos seus treinos priorizando sua individualidade, disponibilidade de tempo e local para execução dos treinos.

Através do nosso aplicativo para smartphone, realizamos o planejamento individual de cada aluno, você pode interagir com o seu treinador, enviar seu feedback ao finak de cada treino e assim acompanhar toda a sua evolução na palma da mão, além de poder treinar independente da hora, dia ou local, conforme a sua disponibilidade e necessidade.

 

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Treinamento corporativo

Treinamento corporativo

Com o intuito de contribuir para uma integração entre as equipes de colaboradores de uma empresa, sair da rotina, estimular a prática de atividade física, a Performance promove eventos corporativos, oferecendo um treino de caminhada, corrida, trilha, treinamento funcional ou alongamento.

Os treinos acontecem preferencialmente ao ar livre, em meio à natureza, e finalizando com uma mesa de café da manhã com frutas, hidratação, renovando as energias e a disposição de todos os envolvidos.

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