Modalidades
Fortalecimento em Grupo
O fortalecimento é um dos principais pilares de desenvolvimento dos atletas, sejam eles iniciantes ou de alta performance.
Grupo de corrida
Treinamento de corrida com aulas presenciais em grupo, do iniciante ao avançado.Atendemos às necessidades para a prática da corrida com ênfase na técnica, fortalecimento, treinos intervalados e corrida de rua.
A Performance Treinamento oferece treinos e eventos com toda a estrutura e suporte dos nossos profissionais para você realizar sua atividade com tranquilidade e segurança.
Nossos treinos são realizados no Parque Ramiro em Blumenau e também nas ruas da Cidade. Eventualmente, realizamos treinos aos finais de semana, em percursos diferentes e atrativos. Participamos também de provas de corrida em Blumenau e região, com estrutura de tenda e café da manhã pós prova pros nossos alunos.
Todos os alunos da Performance têm acesso ao Aplicativo Treinus, por onde recebem a indicação de treinamento, caso não possam comparecer ao treino presencial. O aplicativo também é utilizado para registrar seus tempos, testes, provas e assim poder acompanhar a sua evolução.
Triathlon
O Triathlon cresce a cada ano, deixando de ser uma modalidade de superatletas para uma modalidade de acesso aos interessados em nadar, pedalar e correr, independente de resultados, distâncias e níveis de performance. Nosso Coach Pato coordena os treinos dos triatletas da Performance Treinamento, juntamente com o professor Evandro, que auxilia no desenvolvimento semanal dos treinos presenciais e à distância.
Atendemos desde os interessados em iniciar a modalidade até os mais exigentes e experientes triatletas que buscam melhorar a sua performance.
Treinamento a distância, Planilha Online
Para quem precisa treinar em horários alternativos, ou que possui um objetivo maior em relação à corrida, elaboramos seus treinos priorizando sua individualidade, disponibilidade de tempo e local para execução dos treinos.
Através do nosso aplicativo para smartphone, realizamos o planejamento individual de cada aluno, você pode interagir com o seu treinador, enviar seu feedback ao final de cada treino e assim acompanhar toda a sua evolução na palma da mão, além de poder treinar independente da hora, dia ou local, conforme a sua disponibilidade e necessidade.
VEJA TODAS AS NOSSAS OPÇÔES DE TREINAMENTO À DISTÂNCIA
Treinamento corporativo
Com o intuito de contribuir para uma integração entre as equipes de colaboradores de uma empresa, sair da rotina, estimular a prática de atividade física, a Performance promove eventos corporativos, oferecendo um treino de caminhada, corrida, trilha, treinamento funcional ou alongamento.
Os treinos acontecem preferencialmente ao ar livre, em meio à natureza, e finalizando com uma mesa de café da manhã com frutas, hidratação, renovando as energias e a disposição de todos os envolvidos.
Clube de vantagens
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